Bolesti zad v těhotenství

Příčina bolesti zad v těhotenství je následkem svalové nesouhry mezi bránicí a pánevním dnem, která byla přítomna již před otěhotněním. V praxi to znamená: budoucí maminky mají slabé břišní svalstvo a vystrkují bříško, které později kompenzují tzv. „kachní chůzí“ Oslabení břišních svalů mění těžiště a nutí do záklonu jak během chůze, tak i ve stoje. Svalová souhra mezi bránicí a pánevním dnem zabezpečuje stabilizaci v bedrech, a je důležitá k porodu během vypuzovací fáze. Příčina bolestí není samotné těhotenství. Vadné držení těla, sklon pánve i ochablé svaly nacházím již před otěhotněním. Těhotenství je však zátěží, která tyto problémy ještě prohloubí.